尚品·兰州+甘南+青海双卧10日(2022年7月-8月)

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详细行程

第1天

乌市--兰州 参考车次:T296 15:17--10:26+1

住宿:火车上

自行前往高铁站集合,办理登车手续前往兰州,夜宿火车上。
第2天

兰州

住宿:兰州

抵达后接火车,入住酒店休息,自由活动。
晚上有兴趣可去兰州正宁路夜市品尝兰州特色小吃。
推荐小吃:京城酿皮、甜醅子、红柳烤肉、鸡蛋牛奶醪醩,醉仙楼浆水面、正宗兰州牛肉面。
第3天

兰州—郎木寺 (约390公里,车程约6.5小时)

用餐:早中晚

住宿:郎木寺

早餐后乘车前往【郎木寺】小镇。位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙,虽然都名为“郎木寺”,但寺院风格却各有不同。我们先前往四川的银顶【格尔底寺】(游览时间约1小时),寺内供奉着百年不腐的活佛肉身,有佛缘即可参观哦!接下来我们安排徒步【纳摩大峡谷】,(时长1小时左右),徒步强度不大,老少皆宜。沿溪而上,穿过峡谷,仿若看到陶公描写的世外桃源“芳草鲜美,落英缤纷”令人心驰神往。

温馨提示:
1.肉身殿三五天开放一次,因为是寺庙自主行为,不确定一定能参观到,一切随佛缘。
2.辩经每天17:30分开始准备,18:00开始,逢僧侣休息日或寺院重大活动停止;?
3.在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指佛像。另外,所有殿内不可以拍照。
第4天

郎木寺—唐克约(约120公里, 车程约2小时)—迭部(约180公里,车程约3.5小时)

用餐:早中晚

住宿:迭部笨

早餐后离开郎木寺,我们乘车前往若尔盖湿地的著名高原湖泊【花湖】(游览时间约1.5小时,含区间车)。花湖水色纯美,湖畔开满了鲜花,让人如入仙境。后前往【九曲黄河第一湾】(游览时间约1.5小时),这里没有大漠孤烟直,却有长河落日圆,欣赏不一样黄河美景。完毕后从唐克出发,穿越牛羊漫野、牧歌悠悠的【若尔盖大草原】。晚上入住迭部县城酒店休息。

温馨提示:高原紫外线较强,请大家注意防晒,多喝水穿好衣服注意保暖。扎尕那的生活水平相对比较落后,建议大家提前准备食品以及饮水。。
第5天

迭部-扎尕那—夏河(约270公里,车程约5小时)

用餐:早中晚

住宿:夏河

早餐后前往【扎尕那】参观游览。一座完整的天然石城形成了奇特的自然奇观,崇山峻岭深处隐藏着一个藏族村落,嘛呢经幡迎风飘扬,特有的藏式榻板木屋,鳞次栉比,层叠而上,村庄四周都是未经开发的奇异山峰,云雾缭绕时景色宛若仙境。我们驱车前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】(游览时间约2小时),刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地,没错,就是在这里!这儿是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”,同时也是甘南地区的政教中心。寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等,参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊,转动古老的经筒为自己和家人祈福。晚餐后入住夏河酒店。

温馨提示:游玩期间注意防晒,最好背上双肩包。景区物品昂贵、建议自带食品。
第6天

夏河—青海湖(约390公里,车程约6小时)

用餐:早中晚

住宿:青海湖

早上可观看拉卜楞寺日出,途径甘加大草原,后前往青海,览一路风光。下午游览【青海湖二郎剑景区】(游览时间约2小时)青海湖又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意,位于青海省西北部的青海湖盆地内,既是中国内陆湖泊,也是中国的咸水湖。游览完毕后,晚餐为贵宾准备了热气腾腾的【牦牛肉火锅】,品尝结束后,入住酒店休息。
第7天

青海湖—茶卡盐湖(约150公里,车程约2.5小时)—西宁(约300公里,车程约5.5小时)

用餐:早中晚

住宿:西宁

早上在青海湖观看震撼心灵的【青海湖日出】(天气允许的情况下),看大地也渐渐地光亮了起来,顷刻间,浩浩的云海被太阳的红光一照,色彩斑斓,湖面波光粼粼,人们不禁感慨万千,赞叹这人间美景。观看完日出之后,前往茶卡,途中参观【青海特色藏族村寨】(参观约2小时)在藏族村寨,走进藏家,体验藏民族生活,领略藏族的风土人情,了解藏民族文化、历史、生活、手工艺等生活方式,体验藏民族文化传统艺术。抵达【茶卡盐湖】游览观光,这里被<国家地理>杂志评为“人一生必去的55个地方之一”。盐湖的岸线在天地间回旋出天籁的弧线,水面上的倒影美得动人心魄。中国的“天空之境”茶卡盐湖却丝毫不输乌尤尼盐沼,在这里时间仿佛静止般恬静,天地间是一片纯净的白与蓝,就像做了一场幻境般的梦,婉转美妙。抵达西宁,赠送【藏王宴+原生态歌舞演出】,了解草原民族的豪放与热情好客,后入住酒店。

温馨提示:高原地区紫外线强烈,注意防晒,最好背上双肩包。另外要自备拖鞋,以便踩水,水不深,刚没脚踝。喜欢拍照的朋友衣服一定要鲜艳,以便在湖中拍出优美的倒影,拍茶卡盐湖重在倒影。景区物品昂贵,建议自带食品。
第8天

西宁—兰州(约360公里,车程约4小时)

用餐:早中

住宿:兰州

早餐后参观【昆仑玉展示中心】(参观约180分钟):昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔4100米的高山上,玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方,传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中,尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏,然而玉非常难种,常常眼看快成膏时却忽然毁了,数百年的心血瞬间化为乌有,因而传说,昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用;昆仑玉因用于制作2008年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球。之后参观【藏医药文化中心】(参观约150分钟):藏医药具有数千年的历史传承,文献丰富,内容广博,在世界医药文化领域独树一帜。由于特殊的地理环境和人文因素,它的一些独特的药物炮制方法及经验,一些珍贵的文化典籍、绘画技法濒临灭绝和失传。青藏高原恶劣的气候环境,造就了藏医药独特的神奇功效,高海拔的地理环境同时也给藏药材良好的生长环境,绿色无污染,产生了一大批闻名的藏药材,如冬虫夏草、藏红花、松贝等名贵药材;这些药材给藏区人民带来健康的同时,也给内地人民滋补身体、强健体魄带来神奇的功效。
下午乘车赴兰州,游览【河口古镇】(游览约1小时)是昔日丝绸之路重镇,唐蕃古道之要冲,曾是古代兵家必争之要塞、设海关,迎商旅,积淀了丰厚的历史文化,徜徉在宁静的村街小巷或是黄河古渡口,那些厚重的大门、古朴的砖瓦、精致的木雕、静默的船和树,它们不仅是眼里的风景,更是一段又一段铭刻着西部乃至中华沧桑的历史对白。入住酒店入住酒店。
第9天

兰州--乌鲁木齐 参考车次:T295 17:45--12:52+1

用餐:早

住宿:火车上

早餐后,游览黄河风情线,观【黄河铁桥】(参观时间约40分)俗称“中山铁桥”,是兰州市历史最悠久,也是5464公里黄河上第一座真正意义上的桥梁,因而被称为“天下黄河第一桥”;参观古老的灌溉工具【水车博览园】,参观【黄河母亲像】(参观时间约20分)是目前全国诸多表现中华民族的母亲河黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊,具有很高的艺术价值。根据火车时间前往兰州火车站,乘坐火车返回乌市,夜宿火车上。
第10天

抵达乌鲁木齐

抵达乌市散团,结束愉快的甘南青海之旅。

费用说明

【费用包含】

交通

乌鲁木齐往返兰州火车票硬卧(不保证上下铺)。

用车

当地正规空调旅游大巴车;

住宿

全程精选商务型酒店标间住宿,西宁升级一晚当地五星酒店(不提供自然单间;甘南、青海当地条件有限,酒店设施及从业人员的素质与内地比存在较大差距,请勿以大城市的眼光衡量)

兰 州:如家商旅游精品酒店、莫兰迪美居、宝缦精品酒店或华辰宾馆/河湾丽景/农垦宾馆/兰州兰减宾馆 或同级。

迭部:崔古仓酒店或同级或同级   
夏 河:阿尼格拉大酒店或同级   
郎木寺:郎木寺大酒店或郎木寺蜀景客家/郎木寺朗瑞宾馆/郎木寺高原和平或同级
青海湖:扎西E栈藏家/青海湖假日宾馆/青海湖格日宾馆或同级
西 宁:果洛酒店或皓铭大酒店或雪域圣峰大酒店或自然里大酒店(当地五星同级)或同级

门票

含景点首道门票(如游客取消某景点游览,费用不退不换,也不享受任何证件优惠退费(包括老年人、学生证、特殊人群)

用餐

7早11正(早餐为酒店团队房价包含,为酒店配送,不吃不退,正餐十人一桌,八菜一汤)

导服

当地优秀持证导游服务(不排除部分景区为景区讲解员讲解服务);

保险

旅行社责任险、旅游意外险。

注:保险公司对2岁以下和75岁以上老年人不受理,另身体有疾病不适合出行团的请不要参团。老人小孩建议有家人陪同。

【费用不含】

1.酒水、个人消费、景区内索道、沿途行程内景点小门票、行程中备注未含的餐。

2.由于不可抗拒因素导致行程变更所产生的费用(包括但不限于自然灾害,其它如火车停运延误或取消、车辆故障、交通意外等)。

3.单人房差或加床费用。

4.出发地到乌市火车站费用

5.旅游期间一切私人性质的自由自主消费自理,如:洗衣,通讯,娱乐或自由自主购物等。


注意事项

1、未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者,请由其法定代理人陪同出游,如代理人同意未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者独立参团旅游的,视为其法定代理人完全理解并自愿接受合同内容及行程中的所有约定。

2、此团费为提前付费采购的团队优惠价,游客旅游途中自愿放弃的景点、餐、交通及住宿等,旅行社将不退还费用,本团的旅游接待将委托其他旅行社共同完成。我社将对团队质量进行随时监控,请就团队质量问题及时与我社沟通,以便及时协助解决。如果游客中途须离团,必须向导游做事先书面说明,故离团过程中一切安全责任和费用由游客自行负责。

3、行程中所列酒店仅供参考,具体各地酒店名称、用餐地点以实际安排为准。

4、由于此行程属长途旅游线路,旅行社不接受75周岁以上的游客出游报名,不接受未成年人单独报名,18岁以下未成年人报名参团必须有监护人签字的委托书;

5、行程中提供的景区游览时间均为参考时间,导游在保证大多数游客正常游览时间的前提下,具体时间受游客游览进度、景区容载能力、导游购买团队票的速度、停车场距景区进出口的远近、天气因素、政府行为等不可抗力的多种条件制约;

6、退团说明

1)由于旅行社责任造成退团的、游客私自退团的,不可抗力双方同意退团的等情况,所有的款项规定都有约定,但绝不包含行程内旅行社所赠送的旅游景点和项目安排的金额。

2)根据新《旅游法》第63条规定,游客(包括旅游团队)与旅行社双方签订合同后,旅行社将视为可以向航空公司购买机票等大交通,游客单方违约的,将适用《旅游法》第63条规定。

3)行程中发生的纠纷,游客不得以拒绝登(下)机(车、船)、入住酒店等行为拖延行程或者脱团,不得拉结其他游客阻止旅游行程的正常运行,否则,除承担给旅行社造成的实际损失外,还要承担旅游费用20-30%的违约金。

7、行程变更说明

1)当有不可抗力因素造成需要变更行程的,旅行社须要求全团客人签字认可方执行。

2)当团队运行过程中,游客自愿提出变更行程,如:变换景点等,旅行社须要求全团客人签字认可方执行。

3)在行程过程中合理的、恰当的、善意的景点及路线的先后顺序的调整是有必要的,可行的,游客一致同意导游口头解释并执行。

8、游客健康状况说明

1)本次长途旅行,时间长、温差大,报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。

2)游客的个人健康信息,参团时必须如实告知我社。如存下列情况,请勿参加旅游团:传染性疾病患者、心血管疾病患者、脑血管疾病患者、精神病患者。如果隐瞒病情后在旅游过程中进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任。

3)因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任。

4)游客有民族风俗习惯和宗教信仰请提前告知我社。

10、解决纠纷的方式

1)根据《旅游法》第92条的规定,一旦游客与旅游经营者发生纠纷,双方都本着协商的态度进行解决,大事化小,小事化了。

2)意见单:意见单是评定旅游接待质量的重要依据,行程结束后导游会提供游客质量评价表,此表将作为我公司考核接待质量的依据,作为接待质量的凭证。请客观、如实填写意见、建议或表扬。如有接待质量问题或争议请在当地提出以便我社及时处理。有争议的,双方协商解决,协商未果,可向有关部门提出投诉。恕不接受虚填假填或不填以及逾期投诉而产生的后续争议。敬请理解支持和配合!


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